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产妇能吃虾吗?

时间:2020-07-06 04:16:30 /人气:879 ℃
产妇能吃虾吗?

来自女王sakura的回答:

只要对虾不过敏,月子期间的女性可以吃虾,虾的肉质松软、营养丰富,含有大量的维生素B12,同时富含锌、碘和硒,热量和脂肪较低,能增强人体免疫力、开胃化痰、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛。  促进恢复  虾含有大量的优质蛋白,烟酸,矿物质,维生素等营养,月子期间的妈妈适量吃虾,可以帮助补充营养元素,促进产后身体恢复。  提高免疫力  虾含有大量的优质蛋白,可以为身体补充优质蛋白。产后身体较虚弱,适量食用虾肉,可以提高身体免疫力和抵抗力。  改善胃口  产后经常会觉得食欲不振,吃不下多少东西,而虾味道鲜美,产妇食用虾有利于改善胃口,增进食欲。  促进血液循环  虾含有大量的钾元素和烟酸,有助于保持体内的酸碱平衡和促进身体血液循环,还能保持皮肤健康。

来自热心网友的回答:

产妇可以吃虾,虾中含有丰富的蛋白质和钙,可为人体提供能量,有维持牙齿和骨骼健康的作用,能使身体更强壮,虾中还富含镁,而镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统.虾具有补肾和壮阳,所以产妇能吃虾。

来自热心网友的回答:

孕妇能吃虾。怀孕期间的女性吃虾对身体大有裨益,不过前提是准妈妈对虾不过敏,如果对虾等海鲜产品过敏的话,是不能食用的。虾的营养丰富,口味鲜美,富含大量的蛋白质、钙、碘等营养元素,孕妇吃虾有很多好处。

来自热心网友的回答:

可以啊


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